由于建筑物密闭严、通风条件差，大量家具和家居用品都占据着室内各个角落，便成为灰尘和污染物集聚的地方，或者这些家具和用品在使用过程中挥发出室内环境污染的气体和辐射。

这些污染物自室内装修污染：如人造板、胶合板、壁纸、窗帘、涂料、油漆等装饰材料和摆设用品中释放出来的有害物质；有的来自建筑物里的空调污染；来自其它方面的污染，如宠物携带、室内植物释放、电器辐射、建筑材料的氡辐射、进入室内的PM2.5、厨房油烟和燃气释放、生活使用的清洁剂和化学用品、室内垃圾污染、室内蚊虫（老鼠）等携带病菌，等等。

所以室内环境污染治理对室内环境健康就比不可少。

创绿家环保提醒朋友们在日常生活和工作场所，注意以下基本室内环境健康要求：

一、开辟室内健康光线通路。

首先是太阳光，生活和工作的室内日照时间每天应当在2小时以上；太阳光可以杀灭空气中的微生物，提高人体免疫力。其次是自然光线，室内要充分得到自然光线的笼罩；一般窗户的有效面积和房间地面面积之比应大于1:15，这样利于采光。

二、持续消除室内污染空气。

室内不可避免的会存在着害气体、浮沉、细菌、代谢物质，关键是控制好它们，不能超过健康界线。这些有害气体的共同特性是：不稳定，随着室内温度、湿度的变化而变化，所以，我们除了在装修时选择环保的材料外，还要在入住时进行检测，如果发现有害气体超标，一定要请专业单位进行净化后再入住；并且，最好每年至少要复检一次，如果仍然存在危害，需要再净化；平时室内多保持通风，定期进行甲醛治理。

三、关注其它室内环境健康细节，如照明、噪音、防潮、防辐射等。

一般，大家很容易忽视室内照明的伤害，其实照明设计要服务于空间所表达的气氛，给人营造愉快的心境和情绪；应兼顾光色的混合叠加、空间环境的美感等因素，对光色、介质颜色、灯具色彩、背景色彩、空间色彩的考虑应符合视觉健康和美学的基本要求。

另外，室内的摆设用品，在采购时需优先考虑安全因素，有可能室内一块富有艺术感的石头雕塑也能对您产生致命的辐射。

因此，健康的室内环境应该是：在符合工作和生活的基本要求的基础上，突出可持续的健康要素，为居住者和工作者营造健康、安全、舒适和环保的高品质环境氛围；它不仅包括与人相关联的物理量值，也应包含人的主观心理因素值，回归自然，关注健康、关注社会！